明日はもう8月。

梅雨も明け、明日はもう8月。


7月27日（水）
朝食は、プルーン、ネクタリン、カフェオレ。控えマンゴー（1/2個食べた）。

食欲復活。餃子を食べる！
と思っていたけど、夜から打ち合わせだった。。

7月28日（木）
朝食は、サンドイッチ、コーンスープ。

蒸かしたトウモロコシと牛乳をミキサーにかけ、
あれば生クリーム少々。味付けは塩のみ。
仕上げに包丁でこそげたトウモロコシ。
まさか一本そのまんま入っているように見え…る。

7月29日（金）
朝食は、なし。と、いうか、寝起きにチョコレートを口にしたのがそれかな。血圧が上がり切らず、朦朧とした状態が続く。でも外は夏空。掃除洗濯が異常に楽しい。アチコチに激突しながらやっていたから青あざがいっぱいできているけど。

YouTubeで対談を拝聴する。いつものことながら、考えがまとまらない。感想にならない。あと一週間ぐらい時間を置いてまた聞き直したい。削除、もう少し待ってくださーい！




7月30日（土）
肉じゃが丼、ゴーヤのおひたし、漬物。

残り物ごはん。
でもこれが食べたくて肉じゃがを作っていたりする。
そのまま食べるより味を濃く調節、温泉卵は絶対。

スポーツ施設へ出勤＆一日通しシフト。ここ最近はスタッフ不足につき頻繁に出勤。常連さんたちからも「こんなにいるなんて珍しいね！」と声をかけられる。木曜日にまた一日通し。それが終われば暫くこちらへの出勤予定なし。




7月31日（日）
朝食は、外で食べる予定。白紙からはじまる朝。こういうの、いいなあ。とは思いつつ、何か変だなーこれって熱出しているー？感覚的に37.5度ぐらい？いや38度？でも丸の内ピカデリーで開催中の「シネ・ロック・フェスティバル」に行きたい。プリンスまで居たかったけど、やはり体力的にきつくなってきたのでニール・ヤングのみで退場。


朝食。交通会館の「むらからまちから館」で黒蜜黒豆きなこソフトクリーム。

家事をしていたら時間がなくなりソフトクリーム。
…飲むように食べ終わる。
たまには外でのんびり朝食を食べたいなあ。

昼食。新宿小田急百貨店の「うまいものめぐり」で天文館むじゃきの白熊。

だからそんな顔で見てもだめ。
氷が溶けるのがヤなので3分ほどで完食。
相席のカップルが食べるというよりいちゃついていた。
溶ける！氷が溶ける！とイラつくポイントを外している中年女。

京王百貨店屋上の鯉。暑いと無駄に元気だな、お前ら。。

帰宅後は水風呂に浸かり元からの熱と身体に籠った熱を強制冷却。この時間になってもまだ熱が抜け切らない。いっそ浴槽で眠りたい。




今日の音楽：寝不足続き、ってこともあり、途中で何度か落ちる。ニール・ヤングで眠りに落ちて、目が覚めるとニール・ヤング。ある意味で全身ニール・ヤング漬け。

カレー解禁

はい、続きでーす。

7月20日（水）

朝食は、シーフードカレー、ラッキョウ、漬物。皮膚の状態がかなり落ち着いてきたのでカレー解禁。

スパイスたっぷりのカレーはまだ自信がないのでお預け。
ジャワカレー（中辛）でお手軽に。

7月21日（木）

朝食は、卵サンド、南瓜と胡桃のサラダ、トマトジュース。

マヨ和え卵サンドはゴマ入りのパンで作るのが好き。
卵焼きというかオムレツのサンドイッチ予定だったけど、
寝起き最悪で作れませんでした。

スムージーに見えるけど、ただのトマトジュース。
ミキサーに入れて撹拌するだけ。でもおいしいのー。

7月22日（金）

朝食は、LOXサンドイッチ、南瓜と胡桃のサラダ、コーヒー。

LOXちゃあベーグルが定番。
色々試してみたけど、私は胡桃入りパンで食べるのが好き。

毎年、この時期と年末前に大掃除。今年は洋服も大量処分。

一番辛かったTシャツの処分。
これらのTシャツをきてクラブへ通ったものじゃよ。。
理数系Tシャツが好み。もちろんメンズを着用。
でも絶望的に似合わない。。。

運動用を除き、半袖はすべて処分。半袖似合わないし、汗かきやすい上に熱が籠って熱中症になりやすいし、私には不向き。夏物は袖無しのみ。二の腕？それが問題だけど、もう捨てちゃったし。いつでも見切り発車な人生。

7月23日（土）

朝食は、おいなりさん、つるむらさきのおひたし、漬物。

おいなりさんは、「あさり+生姜」「茗荷＋穂紫蘇+白ごま」の二種類。

茗荷と穂紫蘇と白ごま。

あさりと生姜。実山椒を使ってもよかったかなー。

7月24日（日）
朝食は、なし。
スポーツ施設出勤。休日に出勤するとお菓子が山のように用意されている。カステラ、ハッピターン、サラダ煎餅、パルム、ピノをいただく。…思えばこの日の朝に起きるのがいつも以上に辛く、お菓子を食べるのがやめられない、という普通じゃない状態ではあった。

7月25日（月）
朝食は、なし。
何をしたというわけではないが、疲れ方が尋常じゃなく、食事もしたくない。仕事だけは、そして野菜の下ごしらえだけはしておかねば、とヘッドホン装着＆大音量の音楽で何とか動く。

が。そこで終了。洗い物を翌日まで残しておく、という私にとってあり得ないことをやる。昨秋、「お風呂に入れず眠ってしまう」をやってしまうが、それに続いてこれとは、、、、。

や、別にいいちゃあ、いい。女友だちや姉たちからも「神経質すぎ」「そんなのしょっちゅう」と言われても、アンタらがだらしない、とか思ってないもん。だらけるポイントは人それぞれだし、それについてアレコレ言うつもりはなくて、そういう話ではなくて、ただ私の「これだけは」という線をだなあああああああ。…また一つ何かを失った。ちなみに床に落ちた状態で朝を迎えるのはもう慣れた。ダメだ。。。人としてダメダメだ。。。

7月26日（火）
朝食は、なし。
疲れは残っているものの、かなり楽。食欲はないけど、体力維持のために少しずつ食べるには食べる。でもこの時間になっていきなり食欲が出てきた。餃子が食べたい。明日は餃子を作ろう。

今日の音楽：はい、まだ「Multimodal Sentiment」捕まったままです。こりゃ、何かのきっかけないと延々と聴き続けるなー。と、i tunesをシャッフル！…ほう、政風会の「Bad Trip 」ときたか、、、。帰り方がわかんない。。YouTubeに「Bad Trip」 がなかったのでこの曲で。

数日前、スタイリストさんからのメール。私が行けなかったインストアライブ。それについて「行くべきでしたよ」と。うわー、、、どんなライブだったんだろう、、、後悔してもしかたないし、あの日は無理だったし、でもでもでも！とのたうち回る。

9月3日「ACOUSTIC CARNATION in 江ノ島 2016」、9月4日直枝政広さん「貸切り図書館36冊目」＠鎌倉moln、この二つはすでにチケット入手済。10月3日「Multimodal Sentiment」リリース記念ライヴは先行予約申込中。

でも、8月12日のインストアライブにも行くー。

果物ばかり食べている

またも間隔が空きました。日数が多いの2回にわけて更新します。

7月13日（水）

朝食は、ぶどう、サンタローザ、コーヒー。

夏とは相容れない体質だけど、夏は好き。
果物が豊富になるのもいい。

午後に「Multimodal Sentiment」が届くものの、打ち合わせで外出のため、深夜まで開封できず。

7月14日（木）
朝食は、なし。この日はスポーツ施設出勤日。大抵は木曜日の日中にシフト入り。あとはスタッフが足りない時や来場者が多い休日が多いかな。この辺りは責任者の方にお任せ。こちらで働いている理由は、私みたいな引き蘢り気質は、身体を動かしたり人と接する機会を持ちたいこと、週一勤務でもOKなこと。もちろんお金もほしいし、知らない世界への好奇心も大きい。しかしまあ、気づけば最古参だったりするので居心地良すぎて、そろそろ職替えしてもいいかなー、とかは思っている。

7月15日（金）

朝食は、どんぶりマンゴー、コーヒー。

大好きなマンゴーはどんぶりで食べるに限る。
ああ、果物だけを食べて暮らせたらいいのに。
朝食以外も果物ばかり食べてます。…糖尿病になりそうでヤバい。

7月16日（土）

朝食は、ごはんにしらすと野沢菜のっけ。後から生卵と海苔を追加。

久しぶりのごはんなので好きなように食べる。
栄養バランスなんて知らん知らん。
だからそろそろ糖尿病とかに気をつけなきゃだつーの。

一部の方に「最近、ブログで旦那さんが出てこないけど、大丈夫なの？」とご心配をおかけしております。夫ですが、ここずっと休日の一日ではなく二日間とも一人で出かけ、或は私が不在時に在宅のため、レアキャラとなっております。そんな夫と久しぶりにまともな会話。お題は「マンション敷地内の躑躅の植え込みにタヌキの親子は居るか否か」。「居る」「絶対に居る」で意見一致。解散。「さて、ごはんでも食べるかー」な図が上の画像。

7月17日（日）
朝食は、なし。まあ色々とありまして「飲むかー！」って話ですわ。

7月18日（月）
朝食は、冷水がぶのみ。この日はスポーツ施設出勤日。例年一年で一番混む日、しかも一日通しのシフトなのでモードを変えて出勤。人と接するのがヤなくせに、接客がかなり得意、という難儀な人生。長年、スナック経営したら成功する、と言われ続けており、この日も私の半分以下の女の子から、「オープンしたら毎日通います！」と太鼓判。…どんなだ、私。

7月19日（火）
朝食は、なし。前日の接客で魂を抜かれ、午前中は床で溶けている。夜は男友だちと飲む。同じ沿線住みになってから頻繁に飲み食い。知り合って今年でちょうど三十年。ほかの仲間にも声かけて集まろうかー、などと言いつつビールをぐいーっ。集まれるといいなあ。

今日の音楽：「レッドカーテン」、最近ハマっている「D.A.N」、アルバム購入。届きました。でもね〜〜〜

「Multimodal Sentiment」に捕まったままです。

フラゲ日——「Multimodal Sentiment」と「沖縄ぜんざい」

12日はタイトル通りな一日だったのですが、お約束をまず最初に。

7月11日（月）朝食はなし。

7月12日（火）朝食はなし。

この二日間、何があったかつーと、眠り続けていました。ずっと。

でも12日は午前中に起きたのです。だってcarnationの新譜「Multimodal Sentiment」の発売前日、つまりフラゲ日！

午前。あれー、こないー。そっか郵便受けだー。なーい。
14時。あれー、郵便受けになーい。大抵この時間には入っているんだけどなあ。
15時。今日は遅ーい。
16時。おかしいなあ。
17時。もしかして手渡し？きっとそうだー。
18時。この時間は配送ラッシュかもねー。
19時。日も傾いてきたし、心配だけどダッシュで買い物に行っちゃおう。
20時。…いくらなんでもさ。
21時。…おい。
22時。…（絶望）。

届きませんでした！

23時。某大手レコード店から「本日発送」のお知らせメールが届く。

人のやることだもん。トラブルがあるのは仕方ない。それはいい。一日ぐらい待てる。遠方に暮らす人だって入手できないんだもん待てる。連絡メールをもっと早くとも思うけど、気づいたのが遅かったのかもしんない。人のやることだもん。——ここまではいくらでも譲れる。が、メールの内容がしれっと「送ったぜ」的な内容で、言い訳の一つも書いてない。何かねー、外国みたい。日本的感覚じゃないというか。怒りを通り越して虚しくなって凹み倍増。

脱力してお菓子を焼く気にもなれない。

散歩でも行こう。

あ。そういえば、明日からスーパーで沖縄フェア。…いつも前日夜には陳列してて。。

…フラゲじゃあああああああああ！！！

と、いうことで、「沖縄ぜんざい（練乳味）」。

黒砂糖ベースのかき氷かな？と思ったのですが、小豆だと思います。あんこ味。これがなかなかおいしい。さっぱりしているのに満足度大。お餅もぷにぷに柔らかというより、しっかりもっちりなお餅で食べ応えあり。所々に潜んでいる練乳がねっとり甘くてサイコー。見た目、邪魔そうに見えた蜜漬け金時豆がおいしくてびっくり。ほかに黒糖味もあったからこれはフェア期間中に買ってこよう〜。

これにてフラゲ騒動決着。もやもやを抱えることなく一日を終えられてる。ありがとう、沖縄フェア。




今日の音楽：何よりも今夜も気持ちよく聴けてよかった。

今日の2曲目：一応、貼っとく？…まさか「いつかここで会いましょう」の次がこの曲になるとは思わなんだよ。。

ツバメの巣立ちに立ち会ったり、講習会へ行ったり、映画を観たり、ライブへ行けなかったり。バラが咲いたり。

おーい、食べ物とまったく関係ないタイトルだぞー。しかも長すぎー。…ではいきましょうか。。


7月7日（木）
朝食は、チリコンカンもどき、茹で野菜、紫キャベツの酢漬け。

「もどき」なのは皮膚のコンディション上、
スパイスをかなり控えているから。
味は悪くないけど、これは別物。

頭の上の方で何かが起きている？と顔をあげたらツバメが巣立つところだった。小さな子たちが飛ぶというより落ちるように出てきた。あわわわわ、と思わずキャッチしようと手がでたけど、大丈夫。同じ巣の兄弟なのか、他所のツバメなのか、一斉に集まってきて、小さなツバメを高く高くと囃し、やがて見分けがつかなくなる。強く、な。

7月8日（金）
朝食は、コロッケサンド、トマト。

コロッケをパンでギューって潰すようにして、
口のまわりベトベトにして食べる。
朝っぱらから揚げ物をした甲斐がありました。おいしい。

午前中は、消防署で救命講習。スポーツ施設で働くには必須なのだとか。内容はザックリと心肺停止状態での胸骨圧迫と人工呼吸器、AEDの使い方。

講習会受講後、下高井戸シネマで「スティーブ・ジョブス」を観る。全体的に「そこじゃない」ストーリー展開。「ジェームス・ブラウン 最高の魂(ソウル)を持つ男」でも思ったけど、「苦悩を抱えてます」「人間だもの」的な描写はいらない。「羊たちの沈黙」のレクター博士のようにあってほしい。それでも所々で「はい、そこー！」と熱くなったりして、懐かしく、楽しかった。



7月9日（土）
マスカルポーネ、アメリカンチェリーの赤ワイン煮、コーヒー。

果物の赤ワイン煮とはチーズと。水切りヨーグルトじゃダメなのよ。
マスカルポーネやリコッタは買うといい値段なので自家製。
フレッシュチーズの作り方はいずれ。

土曜日はオリジナルラブのライブ。行ってないわけよ。。

チケットは無駄にはしてませんが。
…そして28日にもライブへ行く予定だったのに行けない。。

7月10日（日）
朝食は、スパゲティナポリタン。

ピーマンが食べたくてナポリタンにしたけど、
ちょっとヘヴィだった。
そしてピーマンをもっと食べたかった。

3月、花屋で買ったバラの枝を挿し木。そのバラが咲きました。

花びらがちょっと痛んでいるけど、頑張ってくれた。
大切に育て続けます。

もう一つのブログ、3月から放置状態。今夜中にこのバラのネタで更新して再開しよー。ええ、今回こそ絶対に。





今日の音楽：今日もこの曲。公開以来、この曲しか聴いてないのだから仕方ない。

この曲を最初に聴いたのは、直枝さんのソロライブ。その時にねー、あるフレーズにグッときた。そして今もそこを中心に色々と考え込んでいたりするのです。

どこにグッときているかは、とりあえず秘密。まあ「歌詞も凄くいいですよね！」と盛り上がったライブ師匠ともツボのポイントが違っていて、「へ？」という顔をされたから、きっと「ここだろ」と想像される箇所ではない。

その説明をするには、三段階、いや四段階の前置きが必要で、とてもここで簡単には書けない。別ブログにそれを書くか書かないか迷っているところ。いずれにしても新譜が出る13日まで、この曲以外に聴かない気がする。

英文を訳して作るアップサイドダウンバナナブレッド。と今日までの朝食。

またまた日にちが空きました。ってことで、いきまーす。


7月2日（土）
朝食は、アップサイドダウンバナナブレッド、コーヒー。

生地に胡桃を追加、上からメープルをどぷどぷ。
カロリー上乗せの甲斐あって、激ウマ。

はじまりはTwitterでリツイートされてきた動画。それを眺めていたら「負けない」「絶対に、だ」というロクでもない競争心がメラメラと沸き上がる。

久々の英文を訳して作るシリーズ。でも動画があると楽というか、頭を使ったのは分量の置き換えだけ。配合はオリジナルレシピのままですが、ブラウンシュガーの代わりに黒砂糖（粉末）、油は太白ごま油を使用。

久しぶりのスクエア型。
扱いやすくて便利だけど大量にできるので最近はご無沙汰でした。

粗熱がとれたぐらいで型出しをしました。完全に冷えたらバターと砂糖が固まって難儀しそうだったので。まあこの季節、それはないかな。


これがその動画。

7月3日（日）

朝食は、なし。バナナブレッドを温めて、別のアイスクリーム（キャラメル）に別のソース（キャラメル）をかける予定だったけど、暑くて食欲そのものが消滅。結局この日はコーヒーと煎り大豆のみ。

7月4日（月）

朝食は、なし。冷凍バナナブレッドを半解凍させ、別のアイスクリーム（苺）に別のソース（練乳ベースのミルクソース）をかける予定だったけど、前日は22時頃まで仕事で6時起きだもん、ええ最初から無理だとは思ってました。この日は新宿、飯田橋、甲府へと飛び回る。

大月駅ホームのキヨスクでカントリーマアムと信玄餅を購入。
この日の夕食はカントリーマアム。酷い食生活だな、、、。

7月5日（火）

朝食は、お肉と山形の郷土料理「だし」。だしは姪のレシピ。ごはんや麺と合わせて食べるらしいけど、私はそのまま食べるのが好き。涼しいし、食欲も出てきたから急きょお肉も焼いた。変な組み合わせ、と思ったけどおいしかった。

「だし」はこれだけじゃ足りたくておかわり。さばざば食べる。
やっとまともな食事だけど、まだ米を食べるガッツはなし。

横浜、渋谷へ。
中途半端な時間を使って渋谷でプラネタリウム。
はい、開始10分経たないうちに落ちました。

7月6日（水）

朝食、昼食なし。お昼頃に起床するものの、頭も身体も動かず。カーネーションのMVを繰り返し観ながら、直枝さん熱大丈夫かな？などと思いながら、気付ば三時間ぐらい経っていた。本当はちゃん食事をとらなきゃなんだけど、どうしても食べれずにライムジュースとトマトジュースと豆乳をガバガバと飲む。お腹たぽたぽ。明日こそちゃんと食べます。

今日の音楽：カーネーションのアルバム「Multimodal Sentiment」が7月13日に発売されます。で、本日、収録曲の一つ「いつかここで会いましょう」のMVが公開。延々と聴き続けています。今も。一日に同じ曲をこれだけ聴き続けるのは覚えている限りない。

とりあえず続ける朝食シリーズ。

朝食は、雲呑スープ、ゴーヤチャンプル。気温と湿度上昇にともない、米を食べるガッツが失せつつあります。米を食べるには体力と気力が必要。

前にも書きましたが、中国では雲呑に海苔を合わせるとのこと。
入れると入れなじゃ大違い。凄くおいしくなる。

外での仕事を再開したけれど、朝食シリーズは休み休み続けていこうかな、とか思ってます。こうでもしないとまた放置しちゃいそうだし。もう一つのブログも書かなきゃ。。

今日もアッサリ更新。昨日のヘトヘト具合から今日は一日眠り続けてました。そう思って休みにしておいて大正解。夕方に起き上がって始動。明日はもう少しちゃんとした更新になるかな？


や、ルバーブをまた買っちゃったんだけどね。アメリカチェリーがグラム98円と破格だったから買っちゃんだけどね。両方ともまだ鍋の中。…先に保存瓶を何とかしろ。

今日の音楽：久々にブレバタ。このアルバムの演奏は全曲カーネーションと最近知りました。マジで！？とコーフン。…歌詞カードとかちゃんと読めよ。。

ピンク・シャドウちゃあ山下達郎さんが歌ってて有名。